Система самосовершенствования человека, включающая его оздоровление и самозащиту

Гимнастика монахов Шаолиня

Именно его «внешние» стили базируются на развитии физических качеств, а «внутренние» - на выжидании и использовании жизненной силы ци

Зарядка китайцев

Традиционная китайская система совершенствования личности, включающая физические упражнения и приёмы боя с оружием и без него

Это китайское слово состоит из двух иероглифов, и традиционно переводится как «воинское искусство»

Гимнастика китайца

Китайские воинские искусства

Религ.-боевое китайское искусство

Википедия Значение слова в словаре Википедия
Ушу — термин, употребляемый для обозначения как китайских боевых искусств , так и созданных на их основе современных видов спорта.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова. Значение слова в словаре Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
ср. нескл. Традиционное китайское воинское искусство, сочетающее определенные философские, этические и психологические принципы совершенствования личности с системой специфических физических упражнений и приемов рукопашного боя.